Az 50-60 év feletti férfiak gyakran kezdenek inaktív életmódot folytatni, ráadásul a korábbi betegségek következményei kezdenek kihatni rájuk, megváltozik a hormonszint, csökken az immunitás, ami viszont stagnáló folyamatokat idéz elő a szervezeten belül. A közelmúltban azonban a prosztatagyulladás egyre gyakrabban fordul elő fiatal, sőt fiatal férfiaknál.
Mi okozza és hogyan lehet megállapítani?
Az orvosok a prosztatagyulladást gyulladásos folyamatok közé sorolják, mind fertőző, mind pangó jellegűek. Az első esetben a betegség kórokozói baktériumok. A velük fertőzött beteg valójában nem észleli az ezen mikroorganizmusok által okozott betegségek jeleit. Csak egy idő után, amikor a fertőzés magasabbra emelkedik és a prosztatát érinti, a betegség érezhető.
A pangásos prosztatagyulladás éppen ellenkezőleg, azokat a férfiakat érinti, akik szexuális szempontból a legnyugodtabbak. Leggyakrabban azoknál fordul elő, akik hosszú ideig kénytelenek tartózkodni a szexuális tevékenységtől: távolsági tengerészek, sarkkutatók és szerzetesek.
A betegség kialakulását elősegíti a mozgásszegény életmód, a tartós hőhatás és a rossz környezeti feltételek is, amelyek csökkentik a szervezet védekező funkcióit. A prosztatagyulladás olyan betegségek miatt fordulhat elő, mint a krónikus hörghurut, a mandulagyulladás és a fogszuvasodás. Igaz, ehhez hosszú, krónikus formát kell viselniük. Ennek eredményeként a pangó spermában felhalmozódott legegyszerűbb fertőzés válik a prosztatagyulladás okozójává.
A krónikus prosztatagyulladásban szenvedő betegek körülbelül negyede nem észlel semmilyen tünetet, majd csak véletlenül, urológiai vizsgálat során derül ki a betegség.
Ideje orvoshoz fordulni, ha az alábbiak bármelyikét észleli:
- urogenitális rendszer (gyakori és fájdalmas vizelési inger, részleges vizelet-visszatartás stb.);
- szexuális funkció (fájdalom a húgycsőben és a végbélben az ejakuláció során, gyenge erekció, korai magömlés, orgazmus elvesztése);
- idegrendszer (neurotikus rendellenességek, amelyeket a betegek figyelmének az állapotukra való rögzítése okoz).
Ellenkező esetben fennáll annak a kockázata, hogy a prosztata gyulladása krónikussá válik, és a betegség rohamai rendszeres időközönként kiújulnak. Idővel a prosztata mirigy és a szomszédos szervek szöveti sorvadása kezdődhet. Végső soron az akut vizeletvisszatartás fenyegeti a veseelégtelenség és a meddőség kialakulását.
Prosztatagyulladás kezelése
A prosztatagyulladás kezelésének leghatékonyabb módszerei:
- gyógyszeres terápia;
- prosztata masszázs;
- különféle típusú terápia.
Jobb, ha nem próbálja meg önmagában gyógyítani a prosztatagyulladást "ismert" gyógymódokkal és anélkül, hogy kapcsolatba lépne egy urológussal. Hiszen a gyógyszer felírása előtt az orvos elvégzi a prosztata szekréciójának elemzését, amely lehetőséget ad az adott esetben leghatékonyabb gyógyszer kiválasztására.
Otthon a betegek általában azokat az antibiotikumokat szedik, amelyeket egy ismerősük ajánlott nekik.
De a gyógyszerek mindenkire másként hatnak, és nincs garancia arra, hogy a betegsége nem csak nem válik lappangó, lomha és végül krónikus formává.
Jobb, ha nem enged a gátlástalan egészségügyi központok ígéreteinek, hogy rövid időn belül és élete végéig meggyógyítsák a prosztatagyulladást. Sok pénzt fog hagyni, de az ilyen kezelés hatása valószínűleg kicsi lesz.
Ne feledje: a modern orvoslás még mindig rendkívül ritkán képes teljesen gyógyítani a prosztatagyulladást. A legjobb esetben a tapasztalt orvosok remisszióba hozzák a betegséget, amelyben a beteg 2-3 évre megfeledkezik a prosztata gyulladásáról. Ezt követően a kezelést meg kell ismételni.
Néhány ajánlás:
- Ha lehetséges, próbáljon meg aktív életmódot folytatni.
- Ülőmunka esetén óránként végezzen bemelegítést, vagy legalább sétáljon egy kicsit.
- Ne fázzon túl;
- Távolítsa el étrendjéből a fűszeres ételeket.
- Megszabadulni a rossz szokásoktól (dohányzás és alkoholfogyasztás).
És végül a „titokról”: a rendszeres szexuális élet talán az egyik legkellemesebb és leghatékonyabb módja a betegség megelőzésének. Próbáld meg ne tagadni magadtól ezt a megelőző „gyógymódot”, akkor elkerülheted a nem csak a prosztatával kapcsolatos problémákat.
Termékek a férfiak egészségéért
Ha egészséges életmódot folytat, helyesen táplálkozik, és étrendjébe olyan ételeket is beiktat, amelyek javítják a szervezet állapotát, akkor a betegség könnyen megelőzhető.
Hiszen a tápanyagok nemcsak az izomtömeg fenntartásában segítenek a férfiaknak, hanem a prosztatarák és sok más betegség megelőzésében is.
A tenger gyümölcsei például javítják a tónust és visszaadják az életerőt. Védelmet nyújtanak a depresszió ellen, megőrzik a fiatalságot és az egészséget, serkentik a szexuális aktivitást. Mindez a cinknek köszönhető, amely nagy mennyiségben megtalálható a tenger gyümölcseiben. A legmagasabb cinktartalmú élelmiszerek közé tartozik az osztriga és a kagyló. Csak egy osztriga fedezi egy felnőtt napi cinkszükségletének csaknem 70%-át.
A cink egy esszenciális nyomelem, amely a hormonok és enzimek része, és a szervezet szinte minden létfontosságú folyamatában részt vesz. Megelőző a prosztatarák kialakulásával szemben, növeli a spermiumok aktivitását, és részt vesz a tesztoszteron termelésben. Erősíti az immunrendszert, serkenti a sejtregenerációt, nélkülözhetetlen a megfázás megelőzésében.
Cinkben is gazdag:
- Gyümölcsök: alma, narancs, citrom, grapefruit, füge, datolya.
- Zöldségek: spárga, zeller, paradicsom, burgonya, retek, cukor és hagyományos cékla, hagyma, fokhagyma.
- Bogyós gyümölcsök: málna, fekete ribizli.
- Magok és gabonák: rizs, búzacsíra, tök és görögdinnye magvak.
- Hús: sovány marhahús, bárány, borjúmáj.
- Tej, tojás, dió és hüvelyesek
Ugyanakkor a cink hiánya a szervezetben gyengíti az immunrendszert, bőrbetegségeket okoz és rontja a potenciát. Éppen ezért egy egészséges férfinak napi 11-15 mg cinket kell fogyasztania. Célszerű táplálékkal bejutni a szervezetbe, mert a szükséges vegyületekben tartalmazza ezt a fémet, és jól felszívódik a szervezetben.
Ha elegendő cinket fogyaszt, ügyeljen arra, hogy egyensúlyban legyen a rézzel és a vassal. Ha valakinek cinkhiánya van a szervezetben, azt cinktartalmú gyógyszerekkel korrigálják, de ezeket szigorúan az orvos által előírt módon kell bevenni.